Los jugadores mas destacados de la seleccion!

Ya tememos lista a nuestra seleccion se han incorporado los internacionales del Barça y del Athletic, tanto Vicente Del Bosque como los 23 seleccionados han posado para realizar la instantánea que será la imagen de La Roja durante el torneo continental.

Entre ellos, los jugadores mas destacados son:

Llorente: Fernando Llorente Torres (26 febrero 1985) Juega de delantero centro y su actual equipo es el Athletic Club de la Primera División de España. Conocido por su espectacular fisico, y sus ojazos que arrasan por donde mira. 

Piqué: Gerard Piqué Bernabéu es un futbolista español natural de Barcelona (2 de febrero de 1987) que milita en el FC Barcelona. Piqué es un defensa central que destaca por su colocación en el campo y su fortaleza física. Desde su llegada al Barcelona procedente del Manchester United, el zaguero ha experimentado una progresión increíble, que le ha llevado a ser titular tanto en su equipo como en la Selección Española. Popular por su impresionante torso, y por su relacion con la cantante internacional, shakira.

Casillas: Iker Casillas Fernández (20 mayo 1981)

Es el guardameta y capitán del Real Madrid C.F., de la Primera División de España, y de la Selección de fútbol de España, con la que obtuvo el título de la Eurocopa 2008 y la Copa del Mundo 2010. Famoso por su habilidad imparable de portero y su relación con la periodista deportiva, Sara Carbonero.

Las casetas de la feria!

Durante el mes de Julio, San Fernando vive una de sus fiestas más importantes, la Feria del Carmen y de la Sal, así denominada por ser la Virgen del Carmen patrona de San Fernando y de la Marina, y la sal, producto de vital importancia para la ciudad a lo largo de toda su historia. 

 

Destaca esta fiesta por la gran oferta de casetas, de pase libre la mayoría, donde compartir y disfrutar de los magníficos vinos de la tierra y su gastronomía, con los platos típicos de la zona, como la "tortilla de camarones", el jamón, la chacina, el "pescaíto frito de la Bahía", las "bocas" o las "cañaíllas de la Isla". 

Dentro del programa de actividades hay que destacar la tirada al plato nocturna o los eventos taurinos,
que durante estos días cobran una especial distinción ya que San Fernando posee uno de los mejores cosos taurinos.
Los actos que completan la feria son los típicos concursos de Exorno de las Casetas de feria, los conciertos, el día de las mujeres, el encuentro de las Salineras, etc. 

A dieta y feliz.

Para acertar con la carta de cualquier restaurante, la condición que se impone  es leer bien y elegir entre un entrante que sea, o una ensalada, o un crustáceo o una loncha de salmón con una tostada. Después se puede seguir con una carne o un pescado con poca salsa, evitando los feculantes.

Para evitar engordar más de la cuenta no puedes combinar el vino y el postre en una misma comida, pero tampoco tienes que renunciar a los dos. Si has llevado a cabo la fórmula de entrante ligero + carne o pescado, puedes permitirte uno de estos dos caprichos. 

Si has comido mucho basta con cenar una sopa por la noche, acompañada de dos huevos duros sin la yema y un yogur. Esta fórmula te permitirá cortar el hambre y compensar el desequilibrio del mediodía.

Otro de los grandes retos a los que nos enfrentamos en el día a día es preparar un menú rápido para tomar en la oficina sin que se vea perjudicada nuestra figura.Existen fórmulas rápidas como un bocadillo sin aceite ni mayonesa, sushi…

Otra sugerente alternativa es una hamburguesa de queso, ya que sólo tiene 320 calorías. Si añadimos una fruta podemos equilibrar la comida y estar saciados hasta la noche. 

¿Quién dijo que estar a dieta supone olvidarse por completo de los dulces a diario? Es cuestión de saber elegir. Una dieta es como una olla a presión. De vez en cuando hay que soltar la presión. O bien la soltamos cada día poco a poco o bien de forma más drástica una o dos ves por semana, intentando compensar después este exceso.

Aunque muchos regímenes tienden a limitar al mínimo la cantidad de pasta, pan y cereales, se considera fundamental el consumo regular de productos derivados de los cereales porque contienen vitaminas esenciales para mantener el buen humor y la actividad muscular. Eso sí, el pan debe ser blanco o integral, nunca industrial.

Made in USA: parejas famosas.

Esta semana nos han propuesto hablar sobre parejas famosas estadounidenses. 

La pareja adolescente más famosa de la actualidad es la formada por Selena Gómez y Justin Bieber. Últimamente se rumorea que esta pareja podría haber acabado debido al mensaje que Justin le puso a Selena por twitter, que dos minutos después,borró:"Gracias por el tiempo que tuve contigo, pero ahora tengo que seguir adelante"

Miley Cyrus y Liam Hemsworth están aprovechando estos días en los que pueden estar juntos y están muy felices.

Antes de que esta pareja tenga que separarse para cumplir sus compromisos artísticos, están viviendo como más les gusta, juntos, gozando de la vida sencilla y sobre todo disfrutando de su hogar.

Zac Efron tuvo el pasado sábado 19 de mayo de 2012, una romántica cita con su rumoreada novia, Lily Collins, y allí estuvieron presentes algunos fans que no dudaron en instagrafiar a la nueva y agradable pareja.

Para los fans no hay duda que los chicos están en ítem desde que fueron captados ambos en citas antes y en el día de San Valentín, el 2 y 14 de febrero de este año, respectivamente.

¡Soul surfer!

Hoy os recomendamos una espectacular pelicual de motivacion y superacion, no os la perdais, aqui os dejamos el trailer:

En 2003, Bethany Hamilton ( AnnaSophia Robb ), una campeona de surf, tiene un ataque de tiburón trágica que la deja con el brazo izquierdo amputado . Ella lucha por medio de esta tragedia y, finalmente, vuelve a navegar.
Una verdadera historia de superacion. La película se basa en la experiencia de la vida real de Bethany Hamilton , quien perdió su brazo izquierdo como resultado de un ataque de tiburón mientras practicaba surf. Tenía 13 años cuando fue atacado el 31 de octubre de 2003. A pesar de que perdió su brazo, fue motivada para continuar navegando y fue capaz de competir en una gran competición de surf de 10 de enero de 2004, terminando quinto. Su historia de recuperarse de los ataques se generalizaron, y su familia ante las oportunidades de múltiples medios de comunicación.

 

Accesorios para el verano 2012

        Esta semana nos han propuesto hablar sobre los accesorios que se llevarán durante este verano 2012 que está a punto de llegar.

        Dentro de los zapatos de fiesta destacan las sandalias descubiertas y elegantes que permiten lucir los pies y a la vez estar muy cómoda.

 

        Sobre el tema de los pendientes,destacarán los pendientes de oro blanco de gran valor,con diamantes o rubíes.

 

        También se llevaran collares en oro amarillo con perlas del mar.

¡Todo en blanco para tí!

      El blanco, es el color de moda para la nueva temporada. Ahora que se acerca el calor, el sol y la época de playa, el blanco se luce más que nunca. Todo tipo de blancos, con todo tipo de estilos que dan a tu piel morena de playa un espectacular tono que, ¡te resaltará como nunca!
 

      Mezclar clanco con accesorios de colores ácidos da un efecto total que rompe launiformidad, centrando toda la atencion en los accesorios.
       Se llevan los vestidos largos, frescos, nuevos y muy femeninos. Las distintas texturas, dan contraste y profundidad a tu look.
      En cuanto a los colores, el rojo es el color estrella, perfecto para combinarlos con el blanco sofisticado, al que le puedes añadir unas transparencias que le dan un estilo elegante y muy rompedor.

Menos dinero, ¡más amor!

      Esta semana, nos han propuesto hablar del tema de la crisis económica y el cómo afecta a las parejas de hoy en día.
      En nuestra opinión, el amor no va relacionado con el dinero, por lo que la crisis no ha de ser un inconveniente  para la pareja. Si de verdad quieres a alguien, se debe demostrar día a día, sin necesidad de gastar dinero en regalos. Por eso la crisis no ha afectado a las relaciones.
      Por otra parte, las parejas ya no salen tanto, hacen recortes en cuanto a salidas al cine, a cenar a un restaurante o en cualquier cita, se acomodan a lo que tengan, y gastan menos ahora.

      Por ejemplo, si tienes una cita, no tienes por qué ir al cine, simplemente puedes ir a pasear o ver una peli en casa. Lo mismo ocurre con las lujosas cenas de pareja, los restaurantes no son siempre el mejor plan. Ahora con la crisis una cena romántica en casa es mas acogedora y mas económica.

Colas para el verano

Aqui os dejamos los tipos de cola que se llevaran durante este verano,son muy faciles de hacer,¡esperamos que os gusten!

Es la opción más funcional: cola alta de caballo,simple,fácil y muy cómoda para los dias calurosos.

Es la opción más clásica,háztela baja y ten en cuenta los detalles: utiliza una goma del color más parecido al color de tu pelo.

En este tipo de cola se optan por los acabados pulidos con flequillos postizos. Se sujeta con una cinta que hace las veces de diadema y de lazo.





Lady Gaga, ¡su espectacular boda!

¡Ya se van sabiendo más detalles de la esperada boda de Lady Gaga! Y sin duda puede convertirse en la boda del siglo… ¡porque Lady Gaga no se está cortando para nada en sus peticiones!

Lo tiene todo bajo control y preparado. Por lo que sabemos, quiere casarse ante 18.000 invitados, entre los que no faltarán sus fans, el anillo ha sido elegido en la joyería más rara y cara de Chicago.

 Eso sí, lo más esperado sigue siendo el vestido de la novia, del que no se sabe nada de nada. Dicen que se lo podría diseñar su hermana pequeña, Narali Germanott, que se dedica al diseño.. Solo queda esperar a que nos siga contando, ¡ya os informaremos!

Preparativos para las BBC

Las BBC son las celebraciones mas usuales en estos meses del año, las Bodas, Bautizos y Comuniones. Para estas celebraciones tan notadas hay unos preparativos muy especiales.
En cada celebración hay unos preparativos especiales a los que hay que rendirle un especial tiempo y esfuerzo para hacer la celebración perfecta.
          *En el caso de las Bodas; los novios se preparan tanto ellos mismos, con sus vestimentas, como también preparan la lista de invitados, la organización de las mesas, el combite, la comida, los camareros, los bailes, la noche de bodas, la luna de miel, etc. Esto supone un esfuerzo y un gasto para hacer de ese día tan esperado, el mejor día de tu vida. Total: entre 16.470€ y 45.850€.
          *Para los Bautizos; son un momento muy importante en lo que todo se prepara para que el nuevo bebe sea bautizado y ingresado en la fe desde pequeño, la celebración es algo mas familiar y intima. El presupuesto es más barato que el de una boda, pero no por eso la celebración es menos importante, ni mucho menos.

           *Para las Comuniones; se celebran con muchos gastos, todo listo para que los niños lo pasen genial, es un momento importante en sus vidas, y los padres se encargan de prepararlo todo al detalle para hacerlos los mas felices del mundo, el presupuesto es bastante algo, teniendo en cuenta gastos en vestimentas, comida, juegos, regalos, invitados, etc.




 

¡Nueva colecion de bikinis para este verano!

Como ya sabréis, se acerca el verano, y hay que prepararlo todo. Victoriaś secret es una de las primeras en abrir su colección tan esperada para este verano. Unos bikinis a la moda, para lucirte como nadie este verano.

Y sin mas reparos, os dejamos unos ejemplos de la que es la nueva colección de verano de victoriaś secret 2012:

 

Titanic, 100 años de historia.

Como ya sabréis, el pasado sábado hizo 100 años del trágico hundimiento del titanic. Y se ha aprovechado este aniversario para hacer la película en 3D, para darnos la oportunidad de vivir como nunca antes, esos duros momentos, y recordarlo como su lo estuviéramos viviendo.

Esta experiencia te llevará a esa situación, y te involucrará en la película totalmente como si fueras uno mas de ellos. No te pierdas esta magnifica experiencia, aquí os dejamos el tráiler:

Bolsos para esta primavera y verano

· Totes: los totes serán tus bolsos preferidos por su estilo funcional y su gran capacidad.



· Capachos: las cestas adelantan el verano y la playa,¿ no tienes ganas?

· Bolsos: Saca tu lado más femenino con las propuestas más "in" de la temporada.



· Bandoleras: Cuélgate estos bolsos de tamaño "mini".

· Carteras: Pequeñas pero distinguidas, haz tu propia selección en forma de sobre.

· Clutches: el accesorio imprescindible para las fiestas.

· Bolsos retro: Los bolsos con cierre de boquilla vuelven a marcar tendencias.







Todos los dias de mi vida

Todos los dias de mi vida es una preciosa pelicula que se estreno el pasado sabado, y esta 100% recomendada por nuestra parte. No solo es la pelicula en si, tambien su banda sonora, una cancion de taylor swift que le da un punto esencial. Aqui os dejamos el trailer y la cancion, ¡os encantara!

¡Pidele salir!

● ¡Tú puedes! Lo primero que debes hacer es sentirte segur@.¡La confianza es básica a la hora de ligar!

●¡Hay que buscar el momento adecuado para ello! Espera a pillarle a solas en un sitio tranquilo en el que nadie pueda molestaros. ¡Así también te dará menos corte!

● Deja que las cosas fluyan.Si notas que le molas y a ti te mola, pero no te dice nada y a ti te da corte, ¡tranqui! ¡A veces no hace falta preguntarle si quiere salir contigo! Escucha a tu corazón y si crees que le gustas ¡dale un beso «inocente» en la mejilla!

● Haz de detective. Si un día estás hablando con tu fichaje, aprovecha para investigar todos sus gustos. Si le mola el fútbol, la música, los recreativos... Cuando ya hayas fichado todos sus gustos. Pídele una cita,seguro que acepta.

Conoce los peinados que llegarán con el buen tiempo.

Aquí os dejamos algunos de los peinados que se llevarán durante este verano. ¡Esperamos que os guste!

1. Trenza-diadema 

2. Cinta con flequillo












3. Flequillo ladeado

4. Efecto mojado

Los Protegidos. Ana y Luis avanzan lo más fuerte

Ya queda muy poquito para el esperado estreno de la nueva temporada y Ana Fernández y Luis Fernández van contando secretos en todos los actos que visitan y en sus redes. 
¿Quieres leer lo más fuerte que han contado estos días para que alucines el triple? Pues Luis ha dicho: «A mitad de la trama morirá uno de los nuestros. Vais a llorar en todos los capítulos».
¡Qué fuerte! Nos espera una temporada de infarto que seguro nos va a emocionar. ¿Pero quién morirá? ¿Será uno de los peques? ¿Sandra o Culebra? ¿O tal vez un mayor? Qué nervios… ¡Necesitamos tu opinión!

Pero mira lo que ha comentado también Ana, a ver si te ayuda: «Me va a tocar llorar mucho. En un capítulo, para mí el mejor de toda la serie, ocurre algo que nos afecta a todos. Para grabarlo, pasé la peor semana de mi vida, recuerdo que al final me abrazó todo el equipo y me regalaron un ramo de flores». ¿No se tratará de ella? Es que esta frase dice mucho… ¿tal vez rodó su propia muerte y por eso sufrió tanto? ¡Qué nervios!

WC, ¡solo chicas!

Nos han propuesto un reto para la entrada de esta semana, ahí va: ¿De qué hablan las chicas cuando van juntas al WC? ¿Los chicos por qué van sólos...?

Pues hablamos de nosotras,de los chicos, de las amigas y de todo en general. Vamos  juntas porque es divertido hablar y distraerse mientras que esperas la cola para entrar al baño. Las situaciones más divertidas y también comprometidas pasan en el baño.

En el baño de las chicas te puedes enterar de todo tipo de cotilleos y a la vez debes tener cuidado porque las demás también se pueden enterar de los tuyos, pero eso entre chicas no es un problema. Nosotras lo guardamos como un "Top secret".

Los chicos van solos porque son más independientes pero la verdad es que no sabemos un por que cierto. Eso habrá que preguntárselo a ellos.

Silvia Abascal, llenando la gala de los Goya de emoción.

Diez meses después de haber sufrido un ictus, la actriz Silvia Abascal ha hecho su primera aparición en público. Del brazo de Miguel Angel Silvestre ha salido a presentar una de las candidaturas. La actriz, que ha llegado a la gala con un vestido encolado y cargado de pedrería en tono rosa, aseguraba "ir mejorando poco a poco" en declaraciones durante la alfombra roja. También reconocía que poder estar presente ya era para ella un premio en sí.

¡Chicas!

Vamos a hacer una auto-evaluación tras unos meses ya con el blog, y os vamos a resumir brevemente todo sobre lo que hemos hablado en "masquechicas". En nuestro blog, como ya habréis observado, hablamos de todo sobre chicas:

* Hemos hablado sobre moda, en entradas como la de "¡Shopping!" o la de "Inspírate".

* También hemos comentado los look de nuestras celebridades favoritas, chicas con mucho glamour que arrasan en la alfombra roja, como en la entrada de "¡Shakira deslumbra!".

* Os hemos dado consejos de belleza, con accesorios, y todo tipo de cuidados como en entradas como "Melenas al aire", "Jerseys a la moda" o "¡Quierete!" en la que os contamos los trucos para lucirte.

*Os hemos recomendado películas, libros y  series para chicas, como "¿Como se puede querer tanto a alguien y no saber como hacerla feliz?" o la de "Gossip Girl."

*Os hemos comentado canciones, vídeos interesantes, y frases, en entradas como "16 añitos.", "¡Hakuna Matata!", ";p" y "Imperfecciones perfectas."

*Hemos dado ideas sobre, que hacer en días festivos, puentes, halloween, y fiestas de pijamas, en entradas como"¡Nos vamos de puente!", " Cita perfecta." y "¡Halloween!"

Esto solo es un breve resumen de lo hecho hasta ahora, y aun queda mucho por delante, y esperamos vuestras opiniones y consejos sobre lo que hablamos o deberíamos hablar. Y espero que permanezcáis fieles a nuestro blog y sigáis visitándonos, y comentando como hasta ahora. Solo decir, GRACIAS y, ¡hasta pronto chicas!

The French Kissers

Hoy os proponemos una película de estreno, que os encantará, solo con este titulo, ¡ya enamora!

Un chico, Hervé, 14 años, es un adolescente poco agraciado físicamente y muy listo que vive solo con su madre. En el colegio, va tirando, rodeado de sus buenos amigos. Salir con una chica, eso es lo que moviliza todo su pensamiento.

Un día, sin entender muy bien cómo, se entera de que Aurore, una de las chicas más guapas de su clase, está por él… Hervé trata de crecer en este pequeño mundo, este mundo de la adolescencia en donde aprendemos a dominar las emociones.

¡Quierete!

Hay que aprender a valorarse, y quererse a una misma porque si no te quieres tu, ¿quien te querrá? Aqui os dejamos algunas frases de las celebritys, ¡tomad nota!

Marilyn Monroe: “Algunas veces pienso que sería más fácil evitar la vejez, morir joven, pero ¿podrías completar tu vida? Nunca te conocerías a ti mismo…”.
Ingrid Bergman: "Sé tú mismo. El mundo rinde culto a la originalidad".
Sophia Loren: “La belleza es cómo te sientes por dentro. Y se refleja en tus ojos. No es algo físico”.
Brigitte Bardot: “He tenido éxito en la vida. Ahora, intento hacer de mi vida un éxito”. 

myley cyrus y liam

Miley Cyrus no se corta ni un pelo en lo que a Liam se refiere ¡y ha gritado alto y claro lo mucho que lo quiere en Twitter! Y es que estos días han estado saliendo fotos comprometidas de Miley en la fiesta de cumple de Liam y ha querido acallar los rumores así. Mira qué ha estado subiendo estos días a su red social:
 - «Si tienes amor, no necesitas nada más. Pero si no lo tienes, no importa qué más tengas».
- «En mis sueños más profundos tú siempre has sido mi héroe. En mis horas más oscuras de la noche tú me salvabas. Has salvado mi vida».
¡Esto es auténtico amor!

one direction en USA!

One Direction recibieron a un grupo de adolescentes fuera de su hotel en Los Angeles. Han sido invitados para hacer una aparición en iCarly antes de comenzar una gira.
Louis Tomlinson, Niall Horan, Harry Styles, Liam Payne y Zayn Malik - serán invitados estelares en iCarly!

De acuerdo a MTV News, "Los chicos estarán en el set para grabar su aparición en el episodio, durante el cual ellos se representarán a sí mismos y cantarán 'What Makes You Beautiful'".

En el episodio, Carly vuelve a casa enferma después de un viaje y descubre que 1D ha aceptado una invitación para actuar en su web show. No mucho tiempo después de llegar, el compañero de banda Harry se enferma y veremos a Carly cariñosa con él.

¡La pareja del año!

Como ya sabréis, hace unos meses os propusimos una encuesta en la que tuvisteis la oportunidad de votar por la pareja del año, y ¡aqui estan los resultados!

La encuesta ha sido muy activa, ha habido muchos votos  y los resultados han estados muy equilibrados y casi igualados, con 36%, 32%, 28% y algo menos que la media, una pareja con 8%

En  conclusion, la pareja del año es.... ¡Sara Carbonero y Casillas!

La pareja ha obtenido un 36% de los votos. En los dos años que llevan de relación, el portero del Real Madrid y la periodista de Telecinco han demostrado que lo suyo va en serio. Ambos dicen no tener planes de boda, pero ya llevan un tiempo viviendo juntos y ahora han dado un paso más.

 Desde luego han sido la pareja mas sonada después de el inesperado beso que dio Iker a Sara en una entrevista después de la victoria de España en el Mundial de Fútbol de 2010.

Accesoriza tu melena

Clips, diademas y tocados serán tus aliados de belleza esta temporada. No los pierdas de vista y adorna con ellos tus peinados de tendencia. ¡Triunfarás!

Clips y diademasCorona tu outfit desde lo más alto con nuestra selección variada de adornos: cintas con pasamanería, coleteros en cuero de inspiración artesanal, broches joya, maxiplumas indígenas... Para lucirlos en todo su esplendor, elige siempre peinados muy chic: coletas bajas, trenzas de espiga o recogidos a medio hacer.